{"id":84,"date":"2022-10-23T15:30:53","date_gmt":"2022-10-23T15:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/merlinacademylyon.com\/?p=84"},"modified":"2022-11-03T06:14:00","modified_gmt":"2022-11-03T06:14:00","slug":"apprendre-de-ses-echecs-et-de-ses-erreurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/merlinacademylyon.com\/index.php\/2022\/10\/23\/apprendre-de-ses-echecs-et-de-ses-erreurs\/","title":{"rendered":"Apprendre de ses \u00e9checs et de ses erreurs"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"84\" class=\"elementor elementor-84\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-797f7739 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"797f7739\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-728cb051\" data-id=\"728cb051\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3827a63 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3827a63\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=\".svg\"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"654\" src=\"https:\/\/merlinacademylyon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/af692e731868a180b50bb99800077291-1024x654.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-932\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/merlinacademylyon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/af692e731868a180b50bb99800077291-1024x654.jpg 1024w, https:\/\/merlinacademylyon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/af692e731868a180b50bb99800077291-300x192.jpg 300w, https:\/\/merlinacademylyon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/af692e731868a180b50bb99800077291-768x490.jpg 768w, https:\/\/merlinacademylyon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/af692e731868a180b50bb99800077291-1536x981.jpg 1536w, https:\/\/merlinacademylyon.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/af692e731868a180b50bb99800077291-2048x1307.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46974699 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"46974699\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.23.0 - 05-08-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Six cl\u00e9s pour apprendre de vos \u00e9checs et de vos erreurs<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Winston Churchill disait : \u201cLe succ\u00e8s n&rsquo;est pas la finalit\u00e9, l&rsquo;\u00e9chec n&rsquo;est pas fatal. C&rsquo;est le courage de continuer qui compte.\u201d<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Les \u00e9checs et les erreurs sont in\u00e9vitables, ils font partie du processus d&rsquo;apprentissage de la vie et ils peuvent par exemple vous aider \u00e0 changer les domaines de votre vie que vous aimeriez voir \u00e9voluer, vous aider \u00e0 mieux comprendre une situation, \u00e0 porter un regard different sur votre quotidien ou encore \u00e0 approfondir vos relations avec les autres.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Toutes les personnes qui ont r\u00e9ussi ont \u00e0 un moment donn\u00e9 connu l&rsquo;\u00e9chec et ce sont les le\u00e7ons qu&rsquo;ils en ont apprises qui ont conduit \u00e0 leur r\u00e9ussite. C&rsquo;est pourquoi il est important, quand vous chutez, de vous relevez, d&rsquo;\u00e9valuer les facteurs qui ont provoqu\u00e9 votre chute et ensuite de vous remettre en mouvement. Si vous restez paralys\u00e9 par le fait d&rsquo;avoir fait une erreur, de vous \u00eatre tromp\u00e9, vous n&rsquo;atteindrez jamais le succ\u00e8s.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Je vais vous pr\u00e9senter &#8211; cl\u00e9s que vous pouvez suivre pour vous aider \u00e0 \u00eatre moins frustr\u00e9, en col\u00e8re, triste, peu importe l&rsquo;\u00e9motion suscit\u00e9e, et \u00e0 apprendre de vos erreurs et de vos \u00e9checs. Cela afin que vous puissiez \u00e9viter de les reproduire, que vous puissiez \u00e9voluer et vous rapprocher de la meilleure version de vous-m\u00eame.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>1) Premi\u00e8re cl\u00e9 : Le pi\u00e8ge de vouloir bien faire les choses tout le temps<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Certaines personnes pensent que pour atteindre le succ\u00e8s, elles doivent faire corr\u00e8ctement les choses en permanence, y compris lorsqu&rsquo;il s&rsquo;agit d&rsquo;une chose qu&rsquo;elles font pour la premi\u00e8re fois. Mais la v\u00e9rit\u00e9 qu&rsquo;elles ont du mal \u00e0 admettre, c&rsquo;est que tout le monde comment des erreurs ou \u00e9choue \u00e0 un moment donn\u00e9. Ce qui diff\u00e9rencie les personnes qui \u00e9chouent et celles qui r\u00e9ussissent, c&rsquo;est que ces derni\u00e8res apprennent de leurs erreurs et les utilisent comme l&rsquo;opportuinit\u00e9 de grandir et de s&rsquo;am\u00e9liorer. Pour celles et ceux qui ont du mal \u00e0 supporter de se tromper, il est plus difficile de voir comment tirer profit de ce qui s&rsquo;est produit diff\u00e9rement de ce qu&rsquo;ils esp\u00e9raient. Car souvent nous qualifions d&rsquo;erreur un r\u00e9sultat qui ne correspond pas \u00e0 nos attentes. En particulier l&rsquo;attente de perfection qu&rsquo;on a vis-\u00e0-vis de soi-m\u00eame.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>2) Deuxi\u00e8me cl\u00e9 : Cr\u00e9er une culture de l&rsquo;apprentissage<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Vous cr\u00e9er automatiquement une culture de l&rsquo;apprentissage quand vous \u00eates ouvert \u00e0 la possibilit\u00e9 d&rsquo;apprendre de vos erreurs et de vos \u00e9checs. Cet \u00e9tat d&rsquo;esprit vous permet d&rsquo;avoir plus de flexibilit\u00e9 et de capacit\u00e9 d&rsquo;adaptation, ce qui est essentiel pour r\u00e9ussir sur le long terme. Vous n&rsquo;avez pas besoin de vous sentir nul ou incomp\u00e9tent parce que quelque chose n&rsquo;a pas fonctionn\u00e9 comme vous le souhaitiez ou parce que vous avez commis une erreur. \u00c0 la place, voyez cela comme une opportunit\u00e9 de grandir et de vous am\u00e9liorer et demandez-vous comment vous pouvez changer la situation. Cela peut \u00eatre par exemple l&rsquo;opportunit\u00e9 de demander conseil \u00e0 une autre personne et profiter de son exp\u00e9rience. Cela peut \u00eatre de lire un livre sur le sujet qui vous pr\u00e9occupe. Cela peut \u00eatre de vous demander sous quel autre angle vous pouvez envisager la situation pour obtenir un r\u00e9sultat diff\u00e9rent.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>3) Troisi\u00e8me cl\u00e9 : accepter que l&rsquo;\u00e9chec est inn\u00e9vitable<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Tout le monde \u00e9choue. Je le r\u00e9p\u00e8te et j&rsquo;insiste sur ce point tr\u00e8s important : tout le monde \u00e9choue \u00e0 un moment donn\u00e9 ou \u00e0 un autre. Cela est naturel, cela fait parti de la vie. Pensez \u00e0 l&rsquo;enfant qui apprend \u00e0 marcher : il se met sur ses deux jambes, il fait quelques pas, il tombe, il se remet debout, fait quelques pas, tombe encore et c&rsquo;est parce qu&rsquo;il persiste qu&rsquo;il va finir par r\u00e9ussir \u00e0 marcher. Imaginez si enfant, vous aviez renonc\u00e9 \u00e0 apprendre \u00e0 marcher parce que vous \u00e9tiez tomb\u00e9. Vous seriez encore en train de marcher \u00e0 quatre pattes aujourd&rsquo;hui. L&rsquo;important c&rsquo;est d&rsquo;apprendre de vos \u00e9checs et de vos erreurs et de continuer \u00e0 grandir. Et parfois, tout comme l&rsquo;enfant qui apprend \u00e0 marcher, la seule chose que vous avez \u00e0 faire pour apprendre est juste de recommencer et recommencer encore, jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous ailliez d\u00e9velopp\u00e9 suffisament d&rsquo;exp\u00e9rience pour r\u00e9ussir sans effort.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>4) Quatri\u00e8me cl\u00e9 : Ne laissez pas l&rsquo;\u00e9chec vous faire sentir plus bas que terre<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Vous relevez, vous remettre en selle apr\u00e8s un \u00e9chec est essentiel pour atteindre la r\u00e9ussite. Si vous d\u00e9veloppez une strat\u00e9gie d&rsquo;\u00e9vitement, comme par exemple la procrastination qui vous permet de repousser le moment o\u00f9 vous allez devoir \u00e0 nouveau \u00eatre confront\u00e9 \u00e0 la situation, la seule chose que cela produira c&rsquo;est que votre mental va reconstruire de multiple fois le sc\u00e9nario de ce qui vous a conduit \u00e0 chuter et \u00e0 chaque r\u00e9-\u00e9criture, la version sera pire que la pr\u00e9c\u00e9dente. C&rsquo;est normal de se sentir mal quand on \u00e9choue, mais laisser les \u00e9motions que cela suscite vous tirer vers le bas ne vous aidera pas. \u00c0 la place, dites-vous que vous choisissez d&rsquo;apprendre de votre \u00e9chec car c&rsquo;est la meilleure mani\u00e8re d&rsquo;en pr\u00e9venir la reproduction. La cl\u00e9, c&rsquo;est de ne pas laisser les \u00e9motions vous submerger et vous emp\u00eacher de reprendre les choses diff\u00e9rement.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Quand la r\u00e9p\u00e9tition a d\u00e9j\u00e0 eu lieu et que quelque chose a mal tourn\u00e9 \u00e0 plusieurs reprises, prenez des notes sur ce que vous avez fait et sur ce qui pourrait expliquer le r\u00e9sultat que vous avez obtenu. Si vous le faites syst\u00e9matiquement, vous pourrez probablement rep\u00e9rer un sch\u00e9ma r\u00e9p\u00e9titif qui vous permettra de comprendre la m\u00e9canique \u00e0 l&rsquo;oeuvre dans ce qui n&rsquo;a pas march\u00e9. Une fois que vous avez rep\u00e9rer comment l&rsquo;\u00e9chec s&rsquo;est construit, cela sera plus facile de ne pas le r\u00e9p\u00e9ter.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>5) Cinqui\u00e8me cl\u00e9 : Posez-vous des questions apr\u00e8s chaque erreur<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Pour vous aidez dans votre \u00e9volution et la mise en place des points pr\u00e9c\u00e9dents, voici quelques questions \u00e0 vous poser quand vous \u00eates confront\u00e9 \u00e0 une erreur :<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Qu&rsquo;est-ce que je n&rsquo;ai pas fait correctement?<\/li><li>Qu&rsquo;aurais-je pu mieux faire?<\/li><li>Que puis-je apprendre de cette erreur?<\/li><li>Que puis-je faire pour \u00e9viter de r\u00e9p\u00e9ter cette erreur \u00e0 l&rsquo;avenir?<\/li><li>Quelles sont les cons\u00e9quences de cette erreur?<\/li><li>Est-ce que cela va se r\u00e9p\u00e9ter si je ne change rien?<\/li><li>Que puis-je changer pour ne pas r\u00e9p\u00e9ter cette erreur dans le futur?<\/li><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Il est important quand vous posez ces questions de ne pas vous bl\u00e2mer, de ne pas vous flageler, de ne pas culpabiliser. Votre \u00e9tat d&rsquo;esprit doit vraiment \u00eatre celui de consid\u00e9rer cette situation comme une opportunit\u00e9 d&rsquo;apprendre et de changer les choses.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>6) Sixi\u00e8me cl\u00e9 : Tenez un journal de bord<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Dans ce journal, vous pouvez noter vos exp\u00e9riences ainsi que l&rsquo;\u00e9volution de la situation dans laquelle vous avez \u00e9chou\u00e9e. Pour vous aider, voici une autre liste de question :<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:list -->\n<ul><li>Est-ce que cela s&rsquo;est d\u00e9j\u00e0 produit auparavant et si oui, quand cela s&rsquo;est-il produit pour la derni\u00e8re fois?<\/li><li>Comment me suis-je senti? Quelles \u00e9motions ai-je ressenties?<\/li><li>Qu&rsquo;ai-je fais?<\/li><li>Pourquoi ai-je agis de cette mani\u00e8re l\u00e0, fait les choix que j&rsquo;ai fait?<\/li><li>Qu&rsquo;aurais-je pu faire diff\u00e9remment?<\/li><li>Cette situation a-t-elle eu des choses ou des effets b\u00e9n\u00e9fiques pour moi ou quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre?<\/li><li>Si c&rsquo;est le cas, comment puis-je m&rsquo;appuyer sur ce qu&rsquo;il y a eu de positif la prochaine fois?<\/li><li>Quelle(s) le\u00e7on(s) puis-je tirer de cette exp\u00e9rience et des erreurs commises?<\/li><\/ul>\n<!-- \/wp:list -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Pour conclure<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Rappelez-vous ce qui a \u00e9t\u00e9 dit au d\u00e9but : L&rsquo;\u00e9chec est in\u00e9vitable. Tous les \u00eatres-humains connaissent un \u00e9chec ou font des erreurs \u00e0 un moment ou \u00e0 un autre. La meilleure mani\u00e8re de faire face \u00e0 un \u00e9chec est de garder l&rsquo;esprit ouvert et de se demander quelle cadeau, quel apprentissage se trouve dans cette situation? Ce qui s\u00e9pare ceux qui r\u00e9ussissent sur le long terme et ceux qui continuent \u00e0 \u00e9chouer encore et encore, c&rsquo;est que les premiers acceptent l&rsquo;\u00e9chec et font tout leur possible pour en apprendre quelque chose.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8dbd67f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8dbd67f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-fd3fc2c\" data-id=\"fd3fc2c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Six cl\u00e9s pour apprendre de vos \u00e9checs et de vos erreurs Winston Churchill disait : \u201cLe succ\u00e8s n&rsquo;est pas la finalit\u00e9, l&rsquo;\u00e9chec n&rsquo;est pas fatal. 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